Deep Work & Flowtime

Des sessions de concentration plus longues pour les tâches qui demandent de la profondeur

Quand une tâche nécessite un sprint de plus de 25 minutes, les modes « Deep Work », « 52-17 » et « Flowtime » te permettent de bénéficier de plages de concentration plus longues et flexibles, qui comptent quand même pour tes XP et ta progression.

Des sessions de concentration plus longues pour les tâches qui demandent de la profondeur

Le « Deep Work » pour des sessions de concentration sans interruption

Deep Work est conçu pour des sessions de travail prolongées et consacrées à une seule tâche, pour le genre de travail qui perd de sa valeur s'il est interrompu toutes les 25 minutes.

  • Des sessions de concentration plus longues que celles de la méthode Pomodoro, consacrées à une seule tâche.
  • Ça compte pour les XP, les niveaux et les statistiques, comme n'importe quelle autre session.
  • Ça fait partie des techniques de chronométrage « Premium ».

52-17 pour un rythme structuré à longue durée

52 minutes de concentration suivies d'une pause de 17 minutes, c'est un rythme qui s'appuie sur les cycles naturels d'attention, ce qui est pratique pour les longues sessions de travail ou d'étude.

  • Un rapport « concentration/détente » fixe, inspiré de la recherche.
  • Idéal pour les sessions de travail ou d'étude de plusieurs heures.
  • Inclus dans la version Premium, avec d'autres techniques de minuterie.

Flowtime pour des séances flexibles, à ton rythme

Avec Flowtime, tu n'es pas obligé de respecter une durée fixe. Tu travailles jusqu'à ce que tu aies naturellement envie de faire une pause, et la session est quand même comptabilisée.

  • Une durée personnalisée, que tu définis toi-même, plutôt qu'une technique fixe.
  • Idéal pour le travail créatif, le codage ou les séances d'écriture.
  • La durée des pauses intelligentes s'adapte à la durée de ta concentration.

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Des fonctions qui transforment la pratique en progrès

SkillQuest repose sur la boucle essentielle : choisir une compétence, se concentrer, gagner de l’XP, revoir ses progrès et revenir demain.

minuterie pour le « deep work »minuterie de durée d'écoulementMinuterie « 52 17 »minuterie de mise au point personnaliséeappli pour les sessions de concentration prolongées

FAQ

Quelle est la différence entre le « Deep Work » et le « Flowtime » ?

Le « Deep Work » est une session de concentration plus longue et à durée fixe, tandis que le « Flowtime » te permet de définir une durée personnalisée et de travailler à ton rythme.

Est-ce que la méthode 52-17, c'est la même chose que la méthode Pomodoro ?

Non. 52-17 propose des périodes de concentration et des pauses plus longues que le rythme Pomodoro classique 25/5.

Ces techniques de minuterie sont-elles gratuites ?

Deep Work, 52-17 et Flowtime font partie de l'offre Premium, tout comme les durées de minuterie personnalisées et les statistiques plus détaillées.

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